مهارت‌ها و راهکارهای غلبه بر سوگ

اهداف درس

• مراحل سوگواری را به‌درستی درک و مدیریت خواهید کرد

• مهارت تخلیه هیجانی و آرام‌سازی روان را خواهید آموخت

• توانایی حمایت مؤثر از کودکان و نوجوانان سوگوار را کسب می‌کنید

• تاب‌آوری خود را افزایش داده و بازگشت به زندگی متعادل و آرام را تجربه خواهید کرد